Rehabilitacja osób chorujących psychicznie poprzez pracę ma już swoją długą historię. Zmieniały się formy tej rehabilitacji, zmieniały się oceny jej skuteczności czy przydatności dla osób chorych. Rozważano nawet czasami czy...
Morsowanie to ekspresowa kąpiel w zimnej wodzie – może trwać od kilku sekund do kilku minut. Jest to coraz popularniejszy sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Dzięki ekstremalnym warunkom Twoje...
Przytulanie to coś więcej niż gest. To sposób na wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa, radzenie sobie ze stresem i okazanie wsparcia. Reguluje oddech, wspiera odporność i wpływa korzystnie na pracę serca....
Zachowanie prozdrowotne to wszelkie nawyki i czynności utrwalające i polepszające zdrowie. Nabywamy je w rodzinie lub najbliższym otoczeniu. Kategorie zachowań prozdrowotnych dzielimy na: zdrowie fizyczne, psychospołeczne, prewencję zdrowotną i unikanie...
Zakochujemy się. Pozornie wydaje się, że pasujemy do siebie idealnie. Natomiast prędzej czy później, miłość jak z bajki zmienia się w prozę życia. Moment, w którym może pojawić się pierwszy...
Moje konto