Aby zwiększyć swoją wydajność fizyczną ludzie często sięgają po niedozwolone środki dopingujące, takie jak anaboliki, hormony, narkotyki, środki przeciwbólowe. Substancje te „podkręcają” wydajność sportowca, ale mają szereg skutków ubocznych dla...
Przeciętnie człowiek wykonuje około 3 do 4 tysięcy kroków dziennie. Niektórzy wykonują ich więcej, a ich liczba zależy od wielu czynników. Jednym z nich jest świadoma aktywność ruchowa. Prawidłowe chodzenie...
Ludzki organizm nie jest przystosowany do spędzania większej części dnia w bezruchu. Brak aktywności fizycznej prowadzi do zaniku mięśni, które nie są w stanie utrzymać prawidłowej postawy ciała ani podołać...
Trichotillomania – to trudne i skomplikowane słowo jest zbitką greckiego słowa tricho- włosy i angielskiego – till- wyrywać. (1) Co to jest trichotillomania? Trichotillomanię zalicza się do grupy zaburzeń psychicznych:...
Na pracę naszego mózgu w znacznym stopniu wpływ wywiera dieta. Tym bardziej osoby chore na Alzheimera i różne rodzaje otępień muszą zostać otoczone właściwą opieką w rożnych grup składników odżywczych...
Moje konto